Volvemos, una vez más, a nuestra
enciclopedia de referencia en Internet, para intentar saber qué es una dieta. Lo primero
que tengo que decir es que una dieta no es lo que todo el mundo entiende por
dieta. Según la Wikipedia, una dieta es, dicho de una forma sencilla, lo que
comemos cuando comemos. Sin embargo, casi todo el mundo, cuando dice "estoy a
dieta", en realidad se refiere a que está sometido a un régimen alimenticio. Cierto
es que queda mucho más estético decir “estoy a dieta”, o “estoy a plan”, que
“estoy sometido a un régimen alimenticio”. Por lo general la gente suele usar “estar
a régimen” cuando está convaleciente de alguna enfermedad y “estar a dieta”
cuando por motivos estéticos está siguiendo algún régimen.
